SPORT PIU'

Mi chiamo Camilla, ho 22 anni e sono una sportiva. Ho iniziato a praticare sport già da quando avevo 4 anni, quando per la prima volta mi misero su una bicicletta. La bici però è stata un amore da “toccata e fuga”, perché quello vero è arrivato all’età di 10 anni, quando per la prima volta mi avvicinai al mondo della pallamano. Da quel momento iniziò il mio percorso e la mia crescita personale come donna; iniziarono i sacrifici, gli allenamenti tutti i giorni, le partite nei weekend, i “no” alle uscite con gli amici. E voi vi chiederete: Per cosa? Per che motivo? Perché sapevo che prima o poi qualcosa sarebbe arrivato, e così fu. Iniziai ad essere il capitano della mia squadra giovanile, convocazioni e minuti in campo in serie A. Questo mi diede una scarica di adrenalina pazzesca! Arrivarono anche le prime medaglie: nel 2013 vincemmo lo scudetto, campionesse d’Italia Under16; nel 2015 ho ricevuto il primo premio personale, miglior Pivot d'Italia Under18; e altri 5 seco

Ciao a tutti sono Clara! Fin da quando ero piccola i miei genitori hanno sempre tenuto a farmi praticare qualche sport, forse perché mio papà è un insegnante di judo. Ne ho provati abbastanza: judo, pallavolo, nuoto, palestra... Ma nessuno mi dava emozione, non avevo quella gioia che mi portava ad andare ancora la volta successiva, era tutto molto monotono.  Poi un giorno mia mamma decise di provare a prendere una lezione di equitazione, la guardai e le dissi (me lo ricordo ancora come fosse ieri): "io non ci salirò mai, scordatelo!" Bene... Al termite della sua lezione, le chiesi se potevo provare anche io... Non l'avessi mai fatto... Da quel momento l'equitazione è diventò il mio sport. Ero felice, entusiasta, con un sacco di voglia di imparare! Vedete, facendo scuola, ogni volta ti può capitare un cavallo diverso ed essendo un animale, prova delle emozioni, ci sono dei giorni che può essere di buon umore, ed altri no... Come noi. La sfida e la parte

Tante idee, tanti spunti per non annoiarsi mai durante queste giornate! Riproponiamo le bellissime proposte fatte dai nostri amici di SPORT CAMP, sempre in grado di farci divertire e renderci uniche le giornate, nonostante questi giorni grigi! Scegli il gioco, crealo e divertiti!! 👉👉🎳 BOWLING🎳👈👈 Procedimento: 1) Prendete 10 bottigliette; 2) Decoratele come più vi piace; 3) Numeratele da 1 a 10; 4) Metteteli a terra formando una piramide; 5) Tracciate la linea di distanza per lanciare; 6) Prendete una palla... 7).....e buttate giù più bottigliette che riuscite!! 👉👉🏀🏓BASKETPONG 🏓🏀👈👈 Procedimento: 1)  Prendete dei contenitori (es. bicchieri) 2)  Prendete delle palline da ping pong/matite/pennarelli 3)  Create un canestro 4)  Lanciate la pallina e....fate canestro, se ci riuscite! 👉👉⚽🏐 MURO 🏐⚽👈👈 Procedimento: 1) Prendete un pallone (se giocate in casa è meglio di spugna 😅)  2) Attaccate al muro una striscia di scotch di carta 

#distantimauniti SEMPRE a testa in giù! Le nostre ginnaste non si vogliono fermare e non si fermano!! In attesa che questo momento particolare delle nostre vite e così difficile per tutti possa passare le nostre ginniche non si lasciano di certo abbattere e proseguono i loro allenamenti nelle loro "palestre domestiche"! BRAVE! Questo brutto periodo passerà e in voi rimarrà la consapevolezza di non esservi fermate e sarete pronte a nuove battaglie, quelle che tutti vogliamo tornare a combattere, quelle agli attrezzi e al volteggio! Tutto andrà bene!!

- Gym at Home -  Nonostante il fermo forzato degli allenamenti le nostre ginnaste non si sono perse d'animo e non hanno smesso di tenersi in allenamento! C'è chi ha ripassato nel piccolo spazio di casa gli esercizi, chi ha continuato con lo stretching e chi non ha abbandonato, neanche in questo caso (povere mamme), il maneggio degli attrezzi. Non possono utilizzare le palestre ma il loro cuore è sempre lì, e anche il nostro! ♥ Siamo felici che la nostra passione possa, in qualunque situazione, riempire le giornate e le speranze di ogni nostra piccola e grande atleta! Lo sport è una delle armi più potenti per superare qualsiasi ostacolo! Sperando ti tornare presto alla normalità, lo staff delle Ritmica Sport+ manda un abbraccio virtuale a tutte le ginnaste e alle loro famiglie! #ritmicasportpiu #maimollare #gymathome #famigliasportpiu

Nel mezzo del cammin di nostra vita , ci trovammo ad affrontar malefici eventi, ma sopravviver al meglio pur si merita e con palla addestriam corpo e menti ! (Canto I, Inferno, Andrea Z.) Consigli sportivi e poetici in rima alternata dal nostro Andrea, figura storica di Sport+ e del Basket in genere, che scopriamo anche grande appassionato dantesco nonchè poeta di cantici! Che sorpresa 😃 (l'immagine non poteva che essere quella del Poeta nazionale) Nel video in allegato oggi mostreremo dei semplici e divertentissimi giochi da poter effettuare anche da soli, per non perdere 'la mano'. Non perdiamo la voglia di giocare e divertirci anche in questo periodo con questi pratici giochi di Ball Handling adatti a tutti, cestisti e non. In fondo basta solo un pallone e la smania di giocare. https://www.youtube.com/watch?v=olfWxBAuYEI Buon divertimento a tutti!

L'1 Luglio 2019 non sarà più una data qualunque per la Sport+: nasceva infatti la sezione calcio dal nome Football Academy! La football Academy ha una missione ben chiara e precisa, oltre a quella ben ovvia di avvicinare bambini e bambine alla pratica del gioco del calcio, quella di insegnare e promuovere valori importanti quali lealtà, correttezza, educazione, rispetto. Valori utili nella vita di tutti i giorni e per l’adulto che ne verrà. La football Academy ha già mosso i suoi primi passi per la stagione 2019/2020 e ha visto ai nastri di partenza due prime squadre:  una iscritta alla terza categoria FIGC e una iscritta al campionato ACSI amatoriale,  e oltre ai 30 “campioncini” (tra i 2013 e 2006) tesserati nei due corsi di calcio tenuti all’Istituto Maria ausiliatrice di Castellanza e al Collegio Rotondi di Gorla Minore. Numerose sono già state le manifestazioni organizzate dalla società, dal torneo amatoriale per adulti calcio a 7 della scorsa